{"id":17087,"date":"2018-03-09T13:46:15","date_gmt":"2018-03-09T13:46:15","guid":{"rendered":"http:\/\/emdr-belgium.be\/?page_id=17087"},"modified":"2018-04-21T16:38:10","modified_gmt":"2018-04-21T16:38:10","slug":"et-pas-que-pour-les-traumas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/emdr-belgium.be\/fr\/a-propos-de-emdr\/et-pas-que-pour-les-traumas\/","title":{"rendered":"Et pas que pour les traumas"},"content":{"rendered":"

[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” padding_top=”77″ padding_bottom=”80″ css=”.vc_custom_1512398710656{background-image: url(http:\/\/emdr-belgium.be\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Headers-2.jpg?id=16662) !important;}”][vc_column][vc_empty_space height=”50px”][vc_column_text]<\/p>\n

ETES-VOUS FACH\u00c9 AVEC VOUS-M\u00caME DEPUIS DE NOMBREUSES ANN\u00c9ES?<\/h1>\n

[\/vc_column_text][vc_separator type=”transparent” up=”9″ down=”0″][vc_column_text]<\/p>\n

Avez-vous v\u00e9cu des exp\u00e9riences difficiles durant l’enfance ?<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_empty_space height=”50px”][vc_column_text]\u201cJe ne peux pas m’emp\u00eacher de me dire que le fait que mon p\u00e8re \u00e9tait alcoolique a d\u00fb avoir une influence sur mes relations affectives\u201d<\/strong> – Delphine 41 ans, Li\u00e8ge
\n<\/em><\/p>\n

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\u201cJ\u2019ai rencontr\u00e9 pas mal d\u2019hommes, j\u2019ai m\u00eame v\u00e9cu avec certains. Et souvent je me suis dit qu\u2019il y avait quelque chose qui clochait chez moi. L\u2019EMDR m\u2019a permis de travailler ce que je vivais \u00e0 la maison. Mon p\u00e8re buvait et \u00e9tait violent. Il s\u2019en prenait souvent physiquement \u00e0 ma m\u00e8re. Je ne m\u2019\u00e9tais pas rendu compte \u00e0 quel point cela a impact\u00e9 ma vie, et l\u2019EMDR m\u2019a permis de vivre ma vie de mani\u00e8re plus sereine. Je vois quelqu\u2019un r\u00e9guli\u00e8rement, je ne sais pas si cela va durer, mais je ne me suis jamais sentie autant en s\u00e9curit\u00e9 qu\u2019aujourd\u2019hui.\u201d<\/em><\/p>\n

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Delphine a commenc\u00e9 une th\u00e9rapie EMDR apr\u00e8s avoir constat\u00e9 ses difficult\u00e9s \u00e0 s\u2019engager \u00e0 long terme dans une relation. Les nombreuses th\u00e9rapies qu\u2019elle avait d\u00e9j\u00e0 suivies lui avaient permis d\u2019identifier tout ce qu\u2019elle avait subi quand elle \u00e9tait enfant. Le travail en EMDR de ces diff\u00e9rentes exp\u00e9riences lui a permis d\u2019int\u00e9grer le fait qu\u2019elle n\u2019\u00e9tait pas responsable des difficult\u00e9s de son p\u00e8re. Elle a commenc\u00e9 \u00e0 se sentir mieux et \u00e0 trouver qu\u2019elle \u00e9tait quelqu\u2019un de bien\u2026<\/p>\n

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Les exp\u00e9riences v\u00e9cues lors de l\u2019enfance ont un impact important sur notre mani\u00e8re de r\u00e9agir aux \u00e9v\u00e8nements. Ceci est confirm\u00e9 par les r\u00e9centes recherches r\u00e9alis\u00e9es sur le fonctionnement du cerveau. Ces \u00e9tudes (ACE<\/a>) montrent que les exp\u00e9riences traumatiques v\u00e9cues pendant l\u2019enfance ont un impact sur la sant\u00e9 mentale, mais \u00e9galement sur le fonctionnement physique et l\u2019\u00e9tablissement des liens sociaux \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte. Heureusement l\u2019EMDR, parfois int\u00e9gr\u00e9 au sein de plus longues th\u00e9rapies, profite de la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, en permettant \u00e0 ces exp\u00e9riences de perdre leur charge \u00e9motionnelle : l\u2019individu est donc de moins en moins impact\u00e9 par les exp\u00e9riences anciennes et r\u00e9cup\u00e8re un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 et de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 dans sa vie actuelle. On voit ainsi dispara\u00eetre l\u2019angoisse, les phobies, les comportements d\u2019\u00e9vitement, et grandir la confiance et l\u2019estime de soi.<\/p>\n

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Parfois, \u00e0 premi\u00e8re vue, certaines exp\u00e9riences v\u00e9cues pendant l\u2019enfance ne semblent pas dramatiques, mais sont pourtant v\u00e9cues comme insupportables, favorisant l\u2019\u00e9mergence de m\u00e9canismes de d\u00e9fense, comme l\u2019\u00e9vitement, le d\u00e9ni, la rigidit\u00e9, la mise \u00e0 distance, la victimisation\u2026Une th\u00e9rapie \u00e0 long terme, au sein de laquelle l\u2019EMDR aura une place importante, permettra de retrouver une meilleure qualit\u00e9 de vie. Et ceci, gr\u00e2ce au travail avec des\u00a0practitioners EMDR exp\u00e9riment\u00e9s et reconnus.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px”][vc_column_text]<\/p>\n

Exemples d’exp\u00e9riences \u00e9crasantes<\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px”][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=””][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”16622″ img_size=”full” qode_css_animation=””][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/4″][vc_column_text]<\/p>\n

Troubles dissociatifs<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Carine a 31 ans et est avocate. Elle pr\u00e9sente une image de r\u00e9ussite professionnelle \u00e0 son entourage. Et pourtant il lui arrive des choses \u00e9tranges qu’elle n’ose raconter \u00e0 personne. Ainsi, elle se retrouve soudainement devant sa maison, sans s’\u00eatre rendu compte du chemin qu’elle a parcouru en v\u00e9lo pour rentrer chez elle, et elle n’a m\u00eame pas \u00e9t\u00e9 consciente de la pluie qui s’est abattue sur elle pendant le trajet. Certains jours, sa maison est sens dessus dessous, mais elle ne se souvient pas d’avoir d\u00e9plac\u00e9 et utilis\u00e9 tant de choses…. Ou, comme si quelqu’un d’autre \u00e9tait intervenu \u00e0 son insu… En cours de th\u00e9rapie, et apr\u00e8s avoir pris confiance dans le processus th\u00e9rapeutique, elle a pris conscience que des exp\u00e9riences de son enfance, certaines connues, d’autres pas, prenaient le dessus sur ses comportements adultes. Et, gr\u00e2ce \u00e0 un long travail, elle a pu traiter les situations d’abus subis quand elle \u00e9tait petite, d\u00e9nouer les jeux de pouvoir qui existaient au sein de sa famille et les mettre \u00e0 distance. Avec le sentiment, non pas d’avoir fait dispara\u00eetre toutes ces exp\u00e9riences, mais d’enfin avoir r\u00e9ussi \u00e0 tourner la page.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=”100px”][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=””][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”16625″ img_size=”full” qode_css_animation=””][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/4″][vc_column_text]<\/p>\n

Depression chronique<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Antoine passe par des fr\u00e9quentes phases de d\u00e9pression saisonni\u00e8res. Les antid\u00e9presseurs font partie de son quotidien. A 45 ans, il n’a rien \u00e0 dire de particulier de son enfance, tout se passait bien \u00e0 l’\u00e9cole, et, s’il a souffert d’une premi\u00e8re exp\u00e9rience amoureuse insatisfaisante, rien ne peut apparemment expliquer l’\u00e9tat dans lequel il se retrouve chaque hiver. Comme aucun trauma ne semble avoir marqu\u00e9 sa vie, le th\u00e9rapeute qu’il rencontre ne pense pas directement \u00e0 utiliser l’EMDR. De petites am\u00e9liorations sont visibles mais il retombe souvent dans des sch\u00e9mas de fonctionnement connus, comme sa tendance \u00e0 \u00e9viter les conflits, et le soin constant qu’il apporte aux autres. Il a aussi l’habitude de se d\u00e9nigrer face aux autres hommes. La th\u00e9rapie lui a permis de mieux comprendre ces m\u00e9canismes, et de travailler certains \u00e9v\u00e8nements qui pouvaient appara\u00eetre comme insignifiants (disputes \u00e0 l’\u00e9cole, sa place dans la fratrie); il a pu rapidement arr\u00eater toute m\u00e9dication, et voit l’hiver arriver sans crainte de replonger.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=”100px”][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=””][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”16623″ img_size=”full” qode_css_animation=””][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/4″][vc_column_text]<\/p>\n

Vous allez vraiment penser que je suis folle<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]A l’\u00e9poque Catherine avait d\u00e9j\u00e0 consult\u00e9 un psychiatre. Aujourd’hui elle vit en communaut\u00e9 et tient bon. Proche de la quarantaine, elle a toujours eu du mal \u00e0 garder un emploi. Maintenir une relation amoureuse lui est \u00e9galement difficile. Elle consulte un practitioner EMDR sur demande de son m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste. Le lien th\u00e9rapeutique s’installe assez lentement, et elle exprime souvent sa peur de devenir folle. Elle a une vie assez chaotique, mais est tr\u00e8s active au sein de sa communaut\u00e9 chr\u00e9tienne, o\u00f9 elle se rend tr\u00e8s utile aux autres. Elle se confie petit \u00e0 petit et commence \u00e0 parler de choses qu’elle n’avait encore jamais os\u00e9 aborder : des d\u00e9nigrements constants de la part de son mari, les regards concupiscents de son p\u00e8re quand elle \u00e9tait adolescente, son arriv\u00e9e au monde juste apr\u00e8s la mort d’un b\u00e9b\u00e9 gar\u00e7on et le sentiment qu’on ne lui a pas donn\u00e9 de place pour vivre..; tant d’\u00e9l\u00e9ments parmi d’autres encore. L’EMDR a permis \u00e0 Catherine de s’apaiser, dans un long processus th\u00e9rapeutique.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=”100px”][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=””][vc_column_inner width=”1\/4″][vc_single_image image=”16626″ img_size=”full” qode_css_animation=””][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3\/4″][vc_column_text]<\/p>\n

Psychose<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]Paul a un lourd pass\u00e9 rempli de nombreux s\u00e9jours en h\u00f4pital psychiatrique, il a souvent \u00e9t\u00e9 interpell\u00e9 par la police, a \u00e9t\u00e9 quelques fois colloqu\u00e9 et oblig\u00e9 de prendre des m\u00e9dicaments… Il a des hallucinations, il entend des voix, consomme de la marijuana et boit de l’alcool. A 45 ans, apr\u00e8s une p\u00e9riode plus calme, il est maintenant convaincu qu’il doit retourner en institution et qu’il a besoin de m\u00e9dicaments. Ses hallucinations semblent avoir diminu\u00e9 depuis qu’il est trait\u00e9 par acupuncture, mais il a le sentiment d’\u00eatre constamment suivi et surveill\u00e9. Apr\u00e8s un an de travail avec une th\u00e9rapeute EMDR, sa parano\u00efa s’est estomp\u00e9e, il n’a plus d’hallucinations et m\u00eame s’il entend encore parfois des voix, elles disparaissent rapidement.
\n\u201cJe revis\u201d nous dit Paul.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=”100px”][vc_column_text]En r\u00e9sum\u00e9
\n<\/strong><\/p>\n

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L’EMDR peut \u00eatre utilis\u00e9 avec des personnes qui pr\u00e9sentent des probl\u00e9matiques complexes. Au d\u00e9part l’EMDR \u00e9tait principalement utilis\u00e9 pour traiter les traumas, mais on sait aujourd’hui que son terrain d’application est beaucoup plus large. L’EMDR est ainsi tr\u00e8s efficace en cas de pens\u00e9es n\u00e9gatives, de peurs li\u00e9es \u00e0 une maladie grave, dans la gestion de douleurs fant\u00f4mes, d’assu\u00e9tudes, lors d’\u00e9pisodes dissociatifs, de d\u00e9pression chronique, de psychose,… L’EMDR ne gu\u00e9rit pas de tout mais apporte un all\u00e8gement des sympt\u00f4mes. La prise en compte des ressentis corporels a aussi permis d’aller beaucoup plus loin dans les traitements qu’on ne l’imaginait.<\/p>\n

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Des s\u00e9ances EMDR men\u00e9es avec professionnalisme par un practitioner reconnu<\/a> vous seront sans aucun doute d’un grand secours.<\/p>\n

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Cliquez ici pour d\u00e9couvrir directement le d\u00e9roulement d\u2019une session d\u2019EMDR!<\/a><\/p>\n

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