{"id":17090,"date":"2018-03-09T13:57:06","date_gmt":"2018-03-09T13:57:06","guid":{"rendered":"http:\/\/emdr-belgium.be\/?page_id=17090"},"modified":"2018-04-21T17:03:42","modified_gmt":"2018-04-21T17:03:42","slug":"temoignages","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/emdr-belgium.be\/fr\/a-propos-de-emdr\/temoignages\/","title":{"rendered":"Temoignages"},"content":{"rendered":"

[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_separator type=”transparent” thickness=”35″][vc_accordion active_tab=”1″ style=”boxed_accordion”][vc_accordion_tab title=”En l’espace de 3 ans la libido d’Aline \u00e9tait tomb\u00e9e \u00e0 z\u00e9ro.”][vc_column_text]“Il y a 18 mois, mon mari et moi avons consult\u00e9 une th\u00e9rapeute sexologue sp\u00e9cialis\u00e9e dans les probl\u00e8mes de couple. J\u2019avais une libido \u00e0 z\u00e9ro depuis la naissance de notre dernier enfant, 3 ans plus t\u00f4t. Il a vite \u00e9t\u00e9 \u00e9vident que je cumulais les probl\u00e8mes du pass\u00e9. Une enfance compliqu\u00e9e avec un p\u00e8re tr\u00e8s dominateur, une m\u00e8re trop effac\u00e9e, et des \u00e9checs professionnels ont mis \u00e0 mal ma confiance en moi. Au bout de plusieurs s\u00e9ances, ma th\u00e9rapeute m\u2019a propos\u00e9 des s\u00e9ances d\u2019EMDR.”<\/em><\/p>\n

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Nous avons commenc\u00e9 par parler du probl\u00e8me le plus ancien. Il s\u2019agissait de prendre une situation exemplaire du pass\u00e9 en lien avec ce probl\u00e8me. Nous avons fait deux s\u00e9ances l\u00e0-dessus, puis avons attaqu\u00e9 une deuxi\u00e8me situation.
\nEtonnamment, il n\u2019a pas fallu aller plus loin. Nous avions tap\u00e9 directement dans le mille !\u00a0 Apr\u00e8s \u00e7a, j\u2019ai repris ma vie professionnelle en main, ma vie de couple va on ne peut mieux. Tout ceci remonte \u00e0 plusieurs mois mais les effets de la th\u00e9rapie perdurent. Ces derni\u00e8res ann\u00e9es j\u2019essayais de me remettre au sport, mais sans succ\u00e8s. Manque d\u2019envie et de motivation. Depuis quelques semaines j\u2019ai trouv\u00e9 l\u2019activit\u00e9 physique qui me convient, j\u2019adore et je ne m\u2019en lasse pas !”<\/em><\/p>\n

Aline<\/em>\u00a0<\/em>[\/vc_column_text][\/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Jenn \u00e9tait atteinte de d\u00e9pression chronique.”][vc_column_text]“Je ne connaissais pas du tout l\u2019EMDR. C\u2019est mon m\u00e9decin qui me l\u2019a conseill\u00e9. Je vivais avec une d\u00e9pression chronique d\u00e9clench\u00e9e par de douloureux \u00e9v\u00e8nements de vie. Je piquais des col\u00e8res pour des broutilles, j\u2019avais la haine et la rage contre le monde entier. Par moment j\u2019avais aussi des phobies. Je me sentais perdue dans mes \u00e9motions, je les compare \u00e0 une cha\u00eene avec plein de n\u0153uds, je n\u2019arrivais pas me d\u00e9faire de cette torture que je m\u2019infligeais inconsciemment. Et quand je me suis mari\u00e9e, d\u2019autres peurs sont apparues.
\n<\/em><\/p>\n

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D\u00e8s le premier contact avec ma th\u00e9rapeute le courant est bien pass\u00e9. Je me sentais comprise. Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019EMDR, j\u2019ai pu identifier plusieurs \u00e9v\u00e8nements importants de ma vie.
\n<\/em><\/p>\n

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Lorsque j’avais 1 an et demi nous avons eu un grave accident de voiture alors que nous rentrions pour l\u2019\u00e9t\u00e9 dans notre pays d\u2019origine. Ma m\u00e8re est d\u00e9c\u00e9d\u00e9e dans cet accident. Et dans tout mon corps s’est inscrite l’id\u00e9e que ma m\u00e8re m\u2019avait abandonn\u00e9e. Ce sentiment d\u2019abandon m\u2019a empoisonn\u00e9 la vie, je n\u2019arrivais pas \u00e0 me faire confiance et encore moins aux autres (par exemple: d\u00e8s qu\u2019on ne me r\u00e9pondait pas au t\u00e9l\u00e9phone c\u2019\u00e9tait un drame pour moi j\u2019imaginais le pire des sc\u00e9narii et j\u2019en passe\u2026.). Difficile de se construire sur ces bases. A ce jour, dans ma famille ce sujet demeure toujours tabou !
\n<\/em><\/p>\n

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L’EMDR m\u2019a permis de remonter jusqu’\u00e0 cette p\u00e9riode et de comprendre que m\u00eame si ma m\u00e8re \u00e9tait morte, elle ne m\u2019avait pas abandonn\u00e9e. Comme si tout d’un coup mon cerveau avait int\u00e9gr\u00e9 le fait que ma m\u00e8re est morte et n\u2019avait pas eu le choix de partir. Mon sentiment d\u2019abandon a aujourd\u2019hui compl\u00e8tement disparu.
\n<\/em><\/p>\n

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Apr\u00e8s chaque s\u00e9ance j\u2019\u00e9tais \u00e9puis\u00e9e, je tombais k.o. dans mon lit, et je revivais cette partie-l\u00e0 de ma vie par flashes. Quand j\u2019ai r\u00e9gl\u00e9 cette situation, un autre \u00e9v\u00e8nement a ressurgi et ainsi de suite! Dans ma petite enfance j\u2019ai subi plusieurs traumatismes dont un abus, que je n’avais os\u00e9 aborder avec personne. L\u2019EMDR fut pour moi la solution pour gu\u00e9rir de ces traumatismes, et recevoir l’aide que personne de ma famille n\u2019avait jamais r\u00e9ussi \u00e0 m’apporter.
\n<\/em><\/p>\n

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Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019EMDR, j\u2019ai pu travailler plusieurs \u00e9v\u00e8nements de ma vie, pour remettre de l\u2019ordre dans mes pens\u00e9es et surtout tordre le cou \u00e0 mes fausses croyances qui ressurgissaient comme de vieux d\u00e9mons et d\u00e9truisaient tout ce que je construisais.
\n<\/em><\/p>\n

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Mon histoire est \u00e9videmment bien plus complexe que ce petit r\u00e9sum\u00e9.<\/em><\/p>\n

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J\u2019esp\u00e8re que chaque personne qui me lira pourra un jour rencontrer un th\u00e9rapeute EMDR en cas de besoin, et trouver gr\u00e2ce \u00e0 lui des r\u00e9ponses inattendues.\u201d
\n<\/em><\/p>\n

Jenn[\/vc_column_text][\/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”Nadia avait peur d’accoucher.”][vc_column_text]“Suite \u00e0 des probl\u00e8mes sexuels, je d\u00e9cide en d\u00e9cembre 2013 de consulter une th\u00e9rapeute sexologue. Au cours des s\u00e9ances, ma th\u00e9rapeute se rend compte que mon probl\u00e8me de sexualit\u00e9 est li\u00e9 \u00e0 une angoisse, en rapport \u00e0 un gros stress v\u00e9cu lors de mon accouchement. Quand j’\u00e9tais ado, j\u2019ai vu une vid\u00e9o \u00e0 l\u2019\u00e9cole sur l\u2019accouchement et le choc fut tel pour moi que je suis tomb\u00e9e dans les pommes. D\u00e8s lors, la moindre \u00e9mission qui montrait des images d\u2019accouchement ou le r\u00e9cit des accouchements de mes amies provoquait en moi les m\u00eames sympt\u00f4mes: une peur intense et parfois un \u00e9vanouissement. <\/em><\/p>\n

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Je r\u00eavais d\u2019avoir des enfants, plusieurs m\u00eame, mais l\u2019\u00e9tape de l\u2019accouchement me paraissait insurmontable. Ma th\u00e9rapeute me propose alors un traitement dont je n\u2019avais jamais entendu parler : l\u2019EMDR. Sceptique, je me dis pourquoi pas ? Elle prend le temps pendant plusieurs consultations de me pr\u00e9parer, et de m\u2019expliquer la m\u00e9thode. Le jour o\u00f9 \u00ab la \u00bb s\u00e9ance a eu lieu, c\u2019\u00e9tait comme magique ! Jamais je n\u2019aurais pu croire que l\u2019EMDR pouvait \u00eatre aussi efficace. Ma th\u00e9rapeute m\u2019avait tr\u00e8s bien pr\u00e9par\u00e9e psychologiquement, je me suis impliqu\u00e9e \u00e0 100%, pour un r\u00e9sultat vraiment surprenant. Au d\u00e9but de la s\u00e9ance elle m’a pos\u00e9 quelques questions afin de bien cibler l\u2019\u00e9v\u00e8nement difficile. Puis ma th\u00e9rapeute s’est assise devant moi et m\u2019a demand\u00e9 de fermer les yeux. Elle a commenc\u00e9 \u00e0 faire des tapotements alternatifs sur mes genoux. En m\u00eame temps elle m\u2019a demand\u00e9 de repenser au probl\u00e8me. Petit \u00e0 petit j\u2019ai revu la sc\u00e8ne, ce qui m\u2019a d’abord effray\u00e9 mais l’angoisse a vite diminu\u00e9. Comme on avait bien pr\u00e9par\u00e9 la s\u00e9ance au pr\u00e9alable, je lui ai fait confiance. Je savais que ce serait p\u00e9nible, mais j’ai os\u00e9 suivre ce que ma th\u00e9rapeute me proposait . Je ne savais pas vraiment o\u00f9 elle voulait m\u2019emmener, ni \u00e0 quoi m\u2019attendre. Chaque fois que cela devenait trop lourd, j\u2019ouvrais les yeux, on en parlait et \u00e7a m\u2019apaisait, puis seulement on continuait.
\n<\/em><\/p>\n

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Finalement aujourd\u2019hui gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019EMDR j\u2019ai l\u2019impression d\u2019avoir d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu un accouchement, et je me sens pr\u00eate \u00e0 le vivre en vrai! Le traitement n\u2019est pas facile, douloureux m\u00eame je dirais, mais si je devais le refaire, ce serait sans h\u00e9siter car la peur ne fait aujourd\u2019hui plus partie de ma vie !”
\n<\/em><\/p>\n

Nadia<\/em>[\/vc_column_text][\/vc_accordion_tab][vc_accordion_tab title=”R\u00e9gine, victime d’une agression et d’un cambriolage.”][vc_column_text]“Apr\u00e8s avoir v\u00e9cu une agression dans ma voiture suivie du vol de mon sac, puis un mois plus tard un cambriolage \u00e0 mon domicile, je n\u2019en menais pas large : je montrais des signes de traumatisation et ne me sentais en s\u00e9curit\u00e9 nulle part. Ayant entendu parler de la technique EMDR par des amis, je me suis adress\u00e9e \u00e0 un th\u00e9rapeute EMDR.<\/em><\/p>\n

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Apr\u00e8s quelques s\u00e9ances d’EMDR, j\u2019ai pu m’apaiser, retrouver une vie\u00a0 ‘normale’, tout en conservant une vigilance appropri\u00e9e \u00e0 la vie d’aujourd’hui en ville .
\n<\/em><\/p>\n

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Dix-huit mois plus tard, les \u00e9v\u00e8nements de ma vie m\u2019ont amen\u00e9e \u00e0 questionner en profondeur mes comportements dans les relations amoureuses. J\u2019ai pris conscience avec beaucoup d\u2019effroi que j\u2019avais constitu\u00e9 un ‘mur’ pour me prot\u00e9ger et que cela m\u2019emp\u00eachait litt\u00e9ralement d\u2019entrer dans une relation authentique avec un homme qui me plaisait. Je me suis alors adress\u00e9e \u00e0 nouveau \u00e0 mon th\u00e9rapeute et nous avons assez rapidement mis en lumi\u00e8re l\u2019origine ancienne et complexe de ce comportement. En langage EMDR, il s\u2019agit d’un traumatisme ‘complexe’ ou ‘multiple’, li\u00e9 \u00e0 une enfance pour le moins chahut\u00e9e. Ici encore, la technique a permis de d\u00e9faire progressivement l\u2019\u00e9cheveau des souvenirs douloureux et de progressivement m\u2019amener \u00e0 une autre perception de la r\u00e9alit\u00e9 de ma vie d’aujourd’hui, ouvrant d\u00e8s lors beaucoup d\u2019autres ‘possibles’\u2026.Il s\u2019agit donc d\u2019un changement plein d\u2019espoir et de lib\u00e9ration.
\n<\/em><\/p>\n

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La qualit\u00e9 de la relation qui s’\u00e9tait \u00e9tablie avec mon th\u00e9rapeute \u00e9tait hyper importante. Je me sentais en totale s\u00e9curit\u00e9 avec lui, cela m’a permis de me confier et de raconter des choses que j’avais toujours gard\u00e9es enfouies en moi.
\n<\/em><\/p>\n

R.R.[\/vc_column_text][\/vc_accordion_tab][\/vc_accordion][vc_separator type=”transparent” thickness=”25″][vc_separator type=”transparent” thickness=”25″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1512379212506{background-image: url(http:\/\/emdr-belgium.be\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/emdr-getuigenissen.jpg?id=16294) !important;}”][vc_column][vc_separator type=”transparent” thickness=”50″]

  • Avec l'EMDR j'ai la sensation d'une fen\u00eatre qu'on ouvre et que tout peut s'a\u00e9rer une bonne fois.\"<\/p>

    St\u00e9phane V.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/li>

  • \"J'ai l'image d'un filtre plein de salet\u00e9s. Tout est nettoy\u00e9 maintenant avec tes mouvements de doigts.\"<\/p>

    Katrijn A.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/li>

  • \"C'est comme une \u00e9charde qui est train de l\u00e2cher et s'en aller.\"<\/p>

    Sarah K.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/li>

  • \"C'est tr\u00e8s bizarre mais je me sens physiquement grandir maintenant, je grandis.\"<\/p>

    Sigrid B.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/li>

  • \u201cC'est \u00e9trange, c'est comme si le stress et l'anxi\u00e9t\u00e9 s'\u00e9coulaient hors de moi\u201d<\/p>

    Karin V.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/li>

  • \u201cJe vois le probl\u00e8me avec plus de recul\u201d<\/p>

    Ferdinand F.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>[vc_separator type=”transparent” thickness=”50″][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    [vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_separator type=”transparent” thickness=”35″][vc_accordion active_tab=”1″ style=”boxed_accordion”][vc_accordion_tab title=”En l’espace de 3 ans la libido d’Aline \u00e9tait tomb\u00e9e \u00e0 z\u00e9ro.”][vc_column_text]“Il y a 18 mois, mon mari et moi avons consult\u00e9 une th\u00e9rapeute sexologue sp\u00e9cialis\u00e9e dans les probl\u00e8mes de couple. 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